Курсы нутрициологии и диетологии в Воронеже

Второй уровень онлайн-фитнес курса SuperHuman. Интенсивная нагрузка, новые тренировки, советы по питанию и ментальному состоянию.

С чем поможет курс:

• Прокачать свою форму. Тренировки до 35 минут в день 7 дней в неделю. В каждой тренировке задействуете все группы мышц. Мы удлинили разминки и заминки — всё, как вы просили.
• Улучшить питание. Предлагаем исследовать новый рацион Low FODMAP. Он поможет понять, какие продукты вам, возможно, стоит исключить, а какие есть чаще — чтобы хорошо себя чувствовать.
• Быть в контакте со своим телом. Продолжаем помогать вам лучше понять свои потребности в питании, сне, движении, нагрузке и отдыхе. Больше фокуса на оценке самочувствия, работе с усталостью и её причинами.
• Как работать с усталостью и уровнем энергии. Узнаете, как восстанавливать ресурсы, что делать с усталостью и как она влияет на разные сферы жизни.

Углубленная программа для нутрициологов и представителей смежных профессий с базовым образованием.

Программа курса:

• Организационный
• Пищевые добавки
• Биологически активные добавки
• Нутрицевтики
• Парафармацевтики
• Эубиотики
• Генетическое тестирование
• Комплексные восстановительные протоколы при функциональных нарушениях организма
• Подведение итогов обучения